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美食菜谱:凉拌杂菜的做法

来源:http://www.china-tdkj.com 作者:健康新闻 人气:88 发布时间:2019-09-07
摘要:食材清单 食材清单 黄金鲍一只 150g 洋葱 两个 蒜 两瓣 海带 半片 木耳 适量 腐竹 3根 花生米 适量 香油 适量 麻油 适量 辣椒油 适量 芝麻 少量 烹饪步骤 烹饪步骤 步骤1 步骤1 海带,木

食材清单

食材清单

黄金鲍一只 150g 洋葱 两个
蒜 两瓣
海带 半片 木耳 适量
腐竹 3根 花生米 适量
香油 适量 麻油 适量
辣椒油 适量 芝麻 少量

烹饪步骤

烹饪步骤

图片 1

步骤1

步骤1

海带,木耳用水泡开

澳鲍一只~洗净

步骤2

图片 2

海带切丝

步骤2

步骤3

切薄片~越薄越好~对于我滴刀功~很惭愧呀~用烧开热水烫一下过凉水~生吃也可以~但是对于胃肠不好滴我选择烫熟~加入热水翻动使澳片均匀熟~马上冲冷水~

将木耳,海带,各放进滚水里焯两分钟

图片 3

步骤4

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