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美食食谱:蚝油草菇的做法

来源:http://www.china-tdkj.com 作者:健康新闻 人气:162 发布时间:2019-09-13
摘要:2张图片 1张图片 食材明细 “新鲜的菌类我家闺女不爱吃,说有特出的味道。何况草菇了,草菇的味道比其他蘑菇的味道更加浓郁。不过用鲍汁炒的杏鲍菇还可以勉强的接受。看了揭秘

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食材明细

“新鲜的菌类我家闺女不爱吃,说有特出的味道。何况草菇了,草菇的味道比其他蘑菇的味道更加浓郁。不过用鲍汁炒的杏鲍菇还可以勉强的接受。看了揭秘菜谱里介绍用蚝油炒的草菇不错,于是就试了一下,真的味道非常鲜美,烹入过程还很简单。我家没有李锦记的旧庄蚝油,我用的是李锦记的财神蚝油烹制的,炒出一样的鲜美。
草菇可消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。”

主料

食材明细

  • 胡萝卜适量
  • 木耳适量
  • 黄花菜适量
  • 荷兰豆适量

主料

辅料

  • 草菇200克
  • 腐竹适量
  • 白菜适量
  • 粉条适量

辅料

配料

  • 葱丝适量

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