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三分时时彩鸡胸肉烤蔬菜丁的做法,鸡胸肉烤蔬菜

来源:http://www.china-tdkj.com 作者:生活妙招 人气:169 发布时间:2019-09-07
摘要:食材清单 这道菜真的是又方便又健康而且特别随意,喜欢的食材都可以加进去,多少都可以 鸡蛋 2个 鸡胸肉 看着办 青椒 1/4个 胡萝卜 1/4根 黄瓜 半根 西兰花梗 半棵的梗 盐 适量 黑胡

食材清单

这道菜真的是又方便又健康而且特别随意,喜欢的食材都可以加进去,多少都可以

鸡蛋 2个 鸡胸肉 看着办
青椒 1/4个 胡萝卜 1/4根
黄瓜 半根 西兰花梗 半棵的梗
盐 适量 黑胡椒 适量
姜蒜 适量 料酒 适量

鸡胸肉烤蔬菜丁的食材

烹饪步骤

步骤1

各种蔬菜切丁,在水里加一点点盐后蔬菜丁汆一下

步骤2

鸡胸肉加盐、料酒(我喜欢加红酒和啤酒,这个无所谓)、姜蒜等腌制一下,口味自己喜欢调整

步骤3

腌制完成的鸡胸肉可以先烤熟或者煎熟,不用熟透等等还要烤的

步骤4

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